Русские образовались из:
1. Союз Кривичей, включавший Смолян (столица — Смоленск), Полочан (столица — Полоцк), Кривичей и Плесковичей (столица — Изборск), Мерян (столица — Ростов Великий), Тверичан (жили по реке Тверце), Московичей (жили по реке Москве).
2. Союз Словен Ильменских, включавший Норовичей (неревичей) — их столица Неревский посёлок в Новгороде; Словен (столица — Славенск); Весь (столица — Белозёрск), Русов (столицы — Ладога и Руса).
3. Союз Вятичей, включавший Окичей (столицы — Дедославль и Козельск), Снежатичей (жили по реке Снежеть, столица — г.Корачев),Суричей (жили по реке Суре), Доничей-Донцов (жили в верховьях Дона), Волгарей-Волжан (жили на правобережье Волги), Мурому (столица — Муром).
3. Союз Радимичей, включавший Дешнян-Деснинцев (жили по реке Десне, столица — Вщиж), Пищан-Песчанцев (жили по реке Песчаной, столица — Радомль), Сожичей (по реке Сож, столица — Гомель), Сновичей (по реке Снов, столица — Сновск), Судичей (по реке Судость, столица — Радогощ), Беседичей( по реке Беседь, столица — Хотимск).
4. Балтийские племена: Голядь-Голинды, Ятвяги, Пруссы.
5. Финно-угорские племена: весь, водь, корела, чудь заволочская, мещера, мурома, ижора, меря, печора.