И давно вы в таком режиме существуете?
Не просто и не сам. Я напишу,что будет далее при такой диете — сначала «нет» скажет поджелудочная железа (она как раз уже начала говорить,ваше нежелание кушать нормально как раз оттуда),далее «нет» скажет желудок,далее печень,затем «крыша». Я не доктор,чтобы ставить диагноз,но такую «диету» надо прекращать.
Года полтора уже, и при этом не чувствую никаких дурных симптомов. Раньше я весил 117 кг (при моем росте 175 см), теперь похудел до 103, и кушаю как раз нормально — раз в день овощи, зерновой хлеб, сметана, молоко, батон ливерной колбасы — и этого мне хватает на сутки при условии поддержания себя в тонусе чаем.