Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Сообщения
  • #1226258
    Alchimic
    Участник

    В последнее время чрезвычайно распространено неоднозначное мнение медицинских ассоциаций, санитарно-эпидемиологических властей о вреде воздействия ультрафиолетовых лучей на организм человека. Регулярно приводятся разнообразные сравнения, якобы подтверждающие вредное воздействие ультрафиолета на кожный покров человека. Соглашаться в полной мере с такими рассуждениями нецелесообразно. С давних времен известно, что солнце – источник всех существующих живых организмов на планете. Польза солнца однозначна и неоспорима.

    Абсолютно доказанный факт, что можно успешно избежать множества заболеваний, в том числе онкологических, употребляя продукты питания или препараты, содержащие витамин D. Именно его долговременный дефицит приводит человека к определенным проблемам со здоровьем, таким как возможные онкологические заболевания. Основным источником витамина D являются разнообразные продукты животного происхождения, известные абсолютно всем, но наибольшее количество холекальциферола образуется в слоях кожи именно под воздействием ультрафиолетовых лучей. Из данного факта можно сделать уверенный вывод, что чрезвычайно важным поставщиком холекальциферола, или иначе витамина D, является ультрафиолет, что подтверждает исключительную пользу солнца.

    Совершенно не следует смешивать жизнетворные солнечные лучи, необходимые для здоровья человека, с чрезвычайно опасными солнечными ожогами. Человек – разумное существо, способное однозначно понимать, что избыточное пребывание на солнечном свете в неблагоприятные часы сильного ультрафиолетового воздействия ничего, кроме вреда, организму человека принести не может. Поэтому, совсем не следует смешивать всё в одну кучу неоправданным утверждением абсолютного запрета воздействия ультрафиолетовых лучей на организм человека. Исключительно дозированное пребывание на солнечном свете позволяет человеку окрепнуть, получить необходимый запас витаминов, требующихся для нормального прохождения такого трудного этапа, как осенне-зимний период, особенно при российских тяжелых климатических условиях.

    При умеренном воздействии польза солнца является неоспоримым фактом. Именно солнечный свет, получаемый организмом человека, способствует значительному улучшению зрения, слуха, нормализует работу кровеносной системы, повышает уровень гемоглобина в крови, ускоряет обменные процессы. Солнечная энергия эффективно воздействует на лечение различных заболеваний кожи, носоглотки.

    Достаточное пребывание на солнечном свете непременно сказывается на работе абсолютно всех органов человеческого организма. Нельзя назвать максимальное по времени пребывание на солнце абсолютно правильным для всех групп людей. Естественно, что при неизменной пользе солнца летом, в полдень ультрафиолетовых лучей значительно больше, чем осенью или весной в такой же временной период. Поэтому, каждый разумный человек должен однозначно понимать, что проведенные несколько зимних часов под солнечным светом могут оказаться значительнее полезней получасового пребывания на солнечном свете в жаркий летний полдень.

    На интенсивность ультрафиолетового излучения оказывают воздействие множество факторов, которые имеют важное значение. Это рельеф местности, процент влажности воздуха, наличие в непосредственной близости водоема, близость промышленных объектов, загазованность окружающей среды. Всё влияет на активность ультрафиолетовых лучей, что также необходимо обязательно учитывать. Загрязненная атмосфера снижает воздействие ультрафиолетовых лучей приблизительно на четверть.

    Исследования однозначно показали пользу солнца именно на рассвете или закате. При пребывании на солнечном свете в дневные часы непременно используйте специальные защитные крема, позволяющие осуществить эффективную защиту для любого типа кожи. Заряжаясь солнечной энергией, организм получает мощный позитивный настрой, человек постепенно успокаивается. Ничто не борется лучше с основной причиной всех заболеваний – стрессом, как принятие солнечных ванн.

    Соблюдая всем известные правила приема ультрафиолетового облучения, вы получите массу положительной энергии, привлекательный внешний вид, яркие впечатления, укрепите здоровье, предупредите различные заболевания. Не стоит бояться солнечного света. Получайте удовольствие, наслаждайтесь прекрасной природой, созданной солнечным светом. Будьте благоразумны, берегите свое здоровье!
    http://www.ja-zdorov.ru/blog/polza-solnca-solnce-istochnik-zhizni/

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.